人的生命好像一個甜圈圈。有些人有名有利，一生令人羨慕，好像Bill Gates，他最富有，差不多世上所有可以用錢買到的東西，他都可以得到，但他現在從公司上退下來，作慈善工作。為甚麼他忽然之間要作這些事呢？為甚麼有些人，會忽然間信佛，信基督？他們不都已很風光嗎？因為他們的生命是個甜圈圈，無論如何成功，生命的中間仍然是虛空的，所以希望追求靈性的人生。但這甜圈圈的中心，應怎樣填補？
第五章1至3節說：“你到神的殿，腳步要謹慎。”傳道者講“神”，不一定是指耶和華上帝，這神可能是佛教或民間宗教的神。追求神的人來到某種神面前，傳道者說：“腳步要謹慎。近前來聆聽，勝於愚昧人獻祭，因為他們不知道所作的是惡的。”
許多追求靈性的人是以自我為中心的，以為來到所謂神的面前，就會得到神的賜福，得到平安和快樂，凡事順利。他們總是希望在神身上得到東西，這些人來到神面前獻祭奉獻，說穿了，不過是希望神給自己一些好處。
追求靈性的人生，要得到甚麼？信主得救當然是很重要的，追求其他的神並不能得救。可是靈性不僅是得救，來到神面前，如果還是自我中心的敬拜神，以為某個主日沒去敬拜，賜福會少一點的話，我們雖然是敬拜真神，但心態跟拜假神偶像的人是沒有分別的。
聆聽勝於獻祭，我們來到神面前是要聆聽神，聆聽神的話，神的教導，明白神的旨意，認識祂，明白祂，懂得如何討祂的喜悅。“腳步要謹慎”是指我們的行為，我們的行為要真正活出基督徒的見證，生命和行為要討神的喜悅，然後來到神面前聆聽祂的教導，那我們靈性的追求就走在正確的方向上，靈性變得豐盛，甜甜圈的洞就沒有了，生命就很不一樣。
第一章3至8節告訴我們，人生，原來沒有新的東西。當一件事重覆的發生時，慢慢就覺得平常，甚至珊瞗A每星期敬拜神，每日的靈修，差不多都是一樣的，慢慢就覺得無味道，好像例行公事，變成習慣，新鮮的感覺沒有了。
如何在追求靈性上，每次都覺得很豐盛美好？保羅的人生有個目標，是以認識基督為至寶（腓三：8-10）。當你有一個人真誠的朋友，你認識他，跟他來往，會覺得是生命中的享受和得著。如果你以認識基督為至寶，就不會覺得親近神是件無味的事。以基督為至寶，就是把萬事看為廢物，為要得著基督。猶太人以他們的傳統，條例和律法為至寶，以前保羅也將自己當成至寶，現在卻看為有損，當成垃圾。如果我們認識基督，像保羅認識到這個程度，甚至願意在基督的受苦上有分，我們的生命就不一樣，無論境況如何，都有主的平安和喜樂；在表面平凡的生活中，卻有不平凡的內涵。如果我們每日為主而活，聆聽神的話，行在神的旨意中，無論我們在甚麼境況，生命也都豐盛。
